obida

Умные не обижаются!

Умные не обижаются! Все слышали об этом, но, тем не менее,  перестать обижаться не так  просто!  Итак , давайте разберем, что же такое обида и как

misli

Как остановить поток мыслей?

Чтобы понять, как остановить поток мыслей, для начала необходимо увидеть зачем мы постоянно думаем! Для чего нам эти мысли нужны?  Оказывается наша хроническая неудовлетворенность тем, что

positiv

Позитивное мышление — это Миф!

Позитивное мышление — это не то, к чему следует стремиться изо всех сил! Оно полезно лишь на определенном этапе.  Когда мы сильно застряли в негативном мышлении,

настощая радость

Настоящая радость!

Настоящая радость — это то, что  ищет каждый человек в своей жизни, но поскольку найти ее у многих не получается, то чаще всего происходит подмена. Человек

les

Дыхание при ходьбе, как целебная энергопрактика

Дыхание при ходьбе это естественный физиологический процесс. В этой статье я вам предлагаю превратить обычное дыхание при ходьбе в целебную энергопрактику. Я думаю каждому из нас

naslazhdenie-zhiznyu3

Наслаждение жизнью — это Бог

Наслаждение жизнью — это величайшее мастерство! И я не случайно назвала  это  величайшее чудо наслаждения жизнью Богом. Но давайте обо всем по порядку. В нашем мире

 
obida

Умные не обижаются!

Умные не обижаются! Все слышали об этом, но, тем не менее,  перестать обижаться не так  просто!  Итак , давайте разберем, что же такое обида и как научиться не обижаться! Маленький ребенок обижается на маму только потому,  что он действительно  маленький, мал телом и мал разумом.

misli

Как остановить поток мыслей?

Чтобы понять, как остановить поток мыслей, для начала необходимо увидеть зачем мы постоянно думаем! Для чего нам эти мысли нужны?  Оказывается наша хроническая неудовлетворенность тем, что есть прямо сейчас, заставляет нас постоянно думать и решать, бежать вперед в ожидание счастья или заглядывать назад в прошлое, надеясь, что очередной анализ прошлых ошибок нам поможет начать жить по — другому.

positiv

Позитивное мышление — это Миф!

Позитивное мышление — это не то, к чему следует стремиться изо всех сил! Оно полезно лишь на определенном этапе.  Когда мы сильно застряли в негативном мышлении, видим,  что уже болеем и страдаем сами от своего мышления, то тут мы учим себя программировать на хорошие мысли. Вовремя замечать плохие мысли и менять их на хорошие. Позитивное мышление делает нас более радостными и счастливыми, но в нем сохраняется большая доля напряжения, бесконечного контроля за мыслями и ,что особо неприятно, мы частенько ругаем себя за плохие мысли.

настощая радость

Настоящая радость!

Настоящая радость — это то, что  ищет каждый человек в своей жизни, но поскольку найти ее у многих не получается, то чаще всего происходит подмена. Человек радость меняет на удовольствия : чаще бегает к холодильнику за вкусненьким, ищет утешение в рюмке водки за ужином , сигарете, а кто-то чрезмерно стремиться к сексуальным наслаждениям. Особенно в  век современных технологий  удовольствие ищется у экранов компьютеров:  это и долгое залипание в социальных сетях, и разнообразные компьютерные игры, просмотр смешных роликов и прочие варианты хоть как-то себя развлечь.

les

Дыхание при ходьбе, как целебная энергопрактика

Дыхание при ходьбе это естественный физиологический процесс. В этой статье я вам предлагаю превратить обычное дыхание при ходьбе в целебную энергопрактику. Я думаю каждому из нас важно заботиться о своем внутреннем состоянии, понимать свои эмоции и желания, чувствовать своё тело, свою энергию, насколько мы бодры и наполнены или наоборот полностью опустошены.
Итак, сначала даю вам технику, а потом расскажу, что она вам даст.

naslazhdenie-zhiznyu3

Наслаждение жизнью — это Бог

Наслаждение жизнью — это величайшее мастерство! И я не случайно назвала  это  величайшее чудо наслаждения жизнью Богом. Но давайте обо всем по порядку.

В нашем мире принято думать, что существует множество наслаждений : спортивные игры, просмотр фильмов, разного рода развлечения, вкусовые ощущения, телесные прикосновения, ласки, приятные запахи, сексуальные удовольствия, походы по магазинам и другие.  Друзья  собираются  вместе, чтобы  насладиться общением, просмотром фильма, игрой, приемом пищи. Празднуются  дни рождения, юбилеи, свадьбы, окончания школы, института, существует бесконечное количество поводов,  чтобы встретиться  родным или коллегам  и получить  эту долгожданную  дозу радости и наслаждения на этот вечер.

yoga1

Здоровье и йога

Главной мотивацией для многих практикующих йогу является желание быть здоровым , избавиться от многих заболеваний и жить полноценной жизнью полною сил и энергии.

О том, что дает йога для здоровья,  мы поговорим в следующем интервью с Сергеем Фоменко.

На самом деле корень многих заболеваний находится в повышенном или  пониженном артериальном давлении.

babochka

Что такое приятие?

Если мы посмотрим на мудрецов и мастеров, то увидим насколько легко и гармонично живут они  в этом мире.

Принцип приятия — это очень глубокий уровень духовного роста и осознания мира. Жить с позиции приятия — это смотреть без осуждения на других людей, события и ситуации. Понимать и принимать то, что каждое живое существо  занимает свое место здесь.  Как каждое насекомое, животное или птица выполняют определенную роль на планете, так  и абсолютно разные люди решают определенные задачи.

garmoniay

Нужно ли работать с физическим телом?

Можно ли идти по пути духовного роста без работы с физическим телом? В нашей жизни всё чаще можно наблюдать, что многие ударяются лишь в одну крайность! Или в работу над телом или  над душой.

Кто-то занимается фитнесом, аэробикой , танцами, старается держать своё тело в состоянии активности, бодрости , пластики , но при этом не занимается  духовным ростом. Что происходит с таким человеком? Рано или поздно без глубокой внутренней работы над собой тело начнет болеть.

Другой наоборот, читает духовные книги, молится, может даже часами медитирует и совершенно не работает с телом. Можно увидеть, что  этот человек очень позитивный, без гневных мыслей, человек светлой и чистой души, про которых говорят «просто ангел» и даже такой ангел начинает тоже страдать болезнями тела. Почему так происходит?

yoga3

Йога и бизнес

Судьба познакомила меня с очень интересным человеком, Сергеем Фоменко и поэтому появилась такая возможность записать целую серию интервью с ним. Сергей преподает йогу в городе Волгодонске и является непосредственно моим инструктором. Подробнее о нем я написала в предыдущей статье.

На своем блоге я решила коснуться темы йоги и что она дает нам в жизни. Сейчас всё больше людей проявляют  к ней интерес. В йогу приходят люди не только для того чтобы укрепить своё здоровье, но и финансы! Среди практикующих очень много людей, которые занимаются бизнесом.

Как же йога влияет на бизнес? Об этом мы и погорим с Сергеем. Но прежде хочу немного рассказать о том, как я пришла в йогу и что она значит для меня.

Яндекс.Метрика